Música, meditación, caminatas, experiencias artísticas y más de 100 actividades gratuitas hacen parte de una iniciativa que busca cambiar la manera en que los bogotanos entienden el bienestar.
¿Puede una canción ayudar a sentirse mejor? ¿Puede una caminata, una experiencia artística o un encuentro con otras personas convertirse en una forma de bienestar?
La capital colombiana vive por estos días la Semana del Bienestar Bogotá: Cultura y Salud para Vivir Mejor, una iniciativa que convierte diferentes escenarios de la ciudad en espacios para reflexionar sobre la relación entre el arte, la cultura, la salud y la calidad de vida.
Hasta el 6 de septiembre de 2026, la ciudad reúne más de 100 actividades gratuitas, entre talleres de movimiento, experiencias de meditación, caminatas, charlas, paneles, conciertos, encuentros culturales y espacios para compartir nuevas formas de entender el bienestar.
La apuesta es clara: el bienestar no depende únicamente de la actividad física o de la salud tradicional. También puede encontrarse en la música, el arte, la cultura, la creatividad y las relaciones con los demás.
La Semana del Bienestar reúne a más de 90 invitados y participantes provenientes de diferentes países y forma parte de una alianza entre la Alcaldía Mayor de Bogotá, a través de la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte, la plataforma Hearth Summit Bogotá y el Encuentro Internacional de Longevidad Vive + y Mejor.
La programación busca explorar diferentes dimensiones del bienestar. No se trata únicamente de hacer ejercicio o aprender técnicas de relajación. La iniciativa propone hablar también de bienestar emocional, salud mental, aprendizaje, relaciones sociales, cultura, espiritualidad, medio ambiente, vida laboral y estabilidad financiera. En otras palabras, la propuesta parte de una pregunta mucho más amplia:
¿Qué necesitamos realmente para vivir mejor?
Uno de los aspectos más interesantes de la programación es el protagonismo que recibe la cultura. La música, por ejemplo, aparece como una herramienta para generar encuentros, expresar emociones y construir experiencias colectivas.
Dentro de la agenda se encuentran actividades como una charla y concierto de las Escuelas de Rock Bogotá, en la que niños y jóvenes comparten experiencias sobre el papel de la música frente a situaciones como el estrés, la ansiedad y el bullying. También hacen parte de la programación experiencias relacionadas con el hip hop, conciertos y encuentros en los que la música se conecta directamente con la conversación sobre el bienestar.
El Planetario de Bogotá, por ejemplo, se convierte en un espacio para encuentros relacionados con la meditación, la música y la reflexión. La programación busca crear momentos en los que los asistentes puedan detenerse, respirar y compartir experiencias.
Sentirse bien también puede tener que ver con sentirse parte de algo.
La programación incluye actividades para diferentes públicos. Hay talleres de movimiento, caminatas, meditaciones, charlas, paneles y experiencias innovadoras que invitan a los ciudadanos a explorar otras formas de relacionarse con su cuerpo y con la ciudad, el bienestar físico sigue siendo una parte importante de la conversación.
Una caminata no es solamente actividad física, también puede ser una oportunidad para observar la ciudad, para conversar, para conocer un nuevo espacio y desconectarse de las pantallas encontrándose con la naturaleza.
El Centro Felicidad Chapinero es una de las sedes principales, pero la programación también llega a otros lugares de la ciudad, entre ellos el Jardín Botánico de Bogotá, el Planetario, la Plaza Cultural La Santamaría y otros espacios culturales y ciudadanos.
