La anemia, en su mayoría causada por una deficiencia de hierro, reduce la capacidad de la sangre para transportar oxígeno, afectando la vitalidad y la salud de millones. Sin embargo, en torno a esta condición existen numerosos mitos que dificultan su diagnóstico y tratamiento adecuado. Aquí se aclaran algunos de los más comunes:
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Mito: La anemia solo afecta a personas de complexión delgada y piel pálida.
Verdad: La anemia puede afectar a personas de cualquier complexión y apariencia. -
Mito: Solo las mujeres sufren de anemia.
Verdad: Aunque las mujeres en edad fértil son las más afectadas, hombres, niños y adultos mayores también pueden padecerla. -
Mito: Basta con una dieta rica en hierro para prevenirla.
Verdad: A menudo se necesita una alimentación equilibrada y suplementos de hierro según cada etapa de vida.