El método Ni Una Dieta Mas ha tenido una gran aceptación, porque le proporciona a las personas una forma sencilla de comer de manera saludable alimentos que parecieran no ser parte de una dieta típica para bajar de peso.
El Doctor Jakubowicz llega a canal BoxMov para explicar como se puede adelgazar acelerando el metabolismo a través de la estructuración de hábitos alimenticios saludables en los que se incluyen proteínas de mayor poder de saciedad y carbohidratos de bajo índice glicémico, considerar los cambios hormonales durante el día, dormir suficiente y hacer ejercicios.
Esto fue lo que nos contó
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