El 26 y 27 de marzo de 2020 se llevará a cabo en el Hotel Grand Hyatt en Bogotá, la segunda edición de SINGULARITYU COLOMBIA SUMMIT. Un evento dirigido a los tomadores de decisión que tienen la responsabilidad de generar transformaciones y crear un futuro...
No se necesita tener mucho tiempo para practicar ejercicio, con 10 0 15 minutos diaros es suficiente para obtener los resultados esperados. La clave esta en la constancia. A continuación presentamos 3 ejercicios ideales para la cola y las piernas. ...
NO EMPIECES EL DÍA SIN DESAYUNAR El desayuno es una comida importante para iniciar con energía las actividades programadas para el día. Alimentos ricos en fibra como la avena, o la harina de maíz precocida o integral, son una excelente alternativa por su fuente...
Con el año nuevo vienen los propósitos y viajar es uno de estos, es por eso que no te pudes perder los mejores planes que hay en temporada baja, que a su vez es sinónimo de precios más cómodos. La aerolinea WINGO dice que la temporada baja suele considerarse a...
¿Estas embarazada? Conoce esta lista de alimentos que no debes consumir, pero nadie te lo ha dicho. LECHE CRUDA: Los riesgos del consumo de leche cruda son muchos y muy variados. A pesar de cumplir todos los controles sanitarios, al no pasar...
El Pilates es un método originalmente ideado por el Joseph Hubertus Pilates, con el fin de contribuir a la recuperación personal a través de la unión entre cuerpo y mente. Sus beneficios son múltiples, pasando por la reducción del estrés a nivel...
TÁBULA significa mesa en latín, este restaurante es un sitio donde se exhorta a pedir platos para compartir en el centro de la mesa. Su especialidad son las carnes de cocción lenta, pero también tienen varias raciones y acompañamientos inspirados en...
¿Haciendo tu lista de promesas para el 2020? Sin duda alguna, no pueden faltar los viajes, como uno de los propósitos al iniciar un año. Es por eso que aquí te presentamos 5 destinos que deben ir en esa lista. Namibia, África Este...
La avena es, nutricionalmente, un alimento muy completo que supera a otros cereales más populares, debido a su aporte de proteínas y grasas saludables. Además, aporta buenas cantidades de vitaminas y minerales. Sin embargo, se vuelve rutinario y tedioso...
Los frutos secos además de ser deliciosos, aportan muchos beneficios para la salud, debido a que son ricos en ácidos grasos, omega 3 vitaminas, minerales, proteína y fibra. Estos frutos son todos aquellos alimentos que tienen o están cubiertos por una...
HUAWEI lanzó en Colombia el NOVA 5T, un acompañante digital esencial en la era moderna: vanguardista y a la moda, que supera los límites del estilo y la funcionalidad. Este smartphone llegó al mercado equipado con un total de cinco cámaras con Inteligencia...
