El agua es esencial para la vida, y su consumo adecuado ofrece numerosos beneficios para la salud. Expertos en nutrición y salud destacan que mantenerse hidratado no solo es fundamental para el funcionamiento óptimo del cuerpo, sino que también impacta positivamente...
En un mundo donde el estrés y la ansiedad son compañeros constantes, cada vez más personas buscan alternativas naturales para mejorar la calidad del sueño. Una de las opciones más efectivas y accesibles es la hierbabuena, una planta aromática conocida no solo por su...
La zanahoria, conocida por su vibrante color naranja y su sabor ligeramente dulce, es una de las hortalizas más consumidas a nivel mundial. Sin embargo, más allá de ser un ingrediente habitual en la cocina, la zanahoria es una fuente rica en nutrientes esenciales que...
El aloe vera, conocido también como sábila, ha sido valorado durante siglos por sus propiedades curativas y beneficios para la salud. Hoy en día, este ingrediente natural se ha convertido en un pilar dentro de la industria cosmética y del cuidado personal, gracias a...
El consumo de alcohol es una práctica común en muchas culturas alrededor del mundo, pero pocas veces se reflexiona sobre lo que realmente sucede en el cuerpo, y en especial en la sangre, cuando se ingiere. Más allá de los efectos visibles como la euforia o la pérdida...
Durante años, el chocolate ha sido injustamente acusado de ser el causante de brotes de acné, llevándonos a renunciar a este placer culpable para mantener una piel sana. Sin embargo, investigaciones recientes han revelado que esta relación no es tan directa como se...
En el paradisíaco Caribe colombiano, el Dr. Marcos Petro se ha consolidado como una figura prominente en la cirugía plástica, especialmente en la reconstrucción mamaria. Con más de una década de experiencia y una vibrante presencia en redes sociales, el Dr. Petro ha...
En el vasto universo de la belleza, los cosméticos no solo embellecen, sino que también son aliados fundamentales en el cuidado de nuestra piel. Sin embargo, su eficacia y beneficios dependen en gran medida de cómo los tratamos. La doctora María Bernarda Durango,...
En un mundo donde la radiante luz del sol es una constante tentación, la advertencia sobre los peligros del exceso de exposición se vuelve aún más crítica. La Organización Mundial de la Salud (OMS) alerta sobre el creciente número de muertes relacionadas con el cáncer...
La frecuencia cardíaca es mucho más que un simple número; es un indicador vital de la salud cardiovascular. Desde la frecuencia en reposo hasta la de entrenamiento, cada latido cuenta una historia única sobre nuestro bienestar. En esta nota, exploramos los indicadores...
El sueño desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de una adecuada salud y calidad de vida a lo largo de todas las etapas, es por esto que el marco de la conmemoración del Día Mundial del Sueño es importante recalcar la importancia de cultivar hábitos de...
En un mundo donde la salud y el bienestar son más importantes que nunca, nace Bank Salud, el banco de ideas para una vida más saludable y plena. ¿Por qué nació esta marca? ¿Qué inspiró a crear productos que promuevan el bienestar? Conoce los motivos y el propósito...
